Q： IBSに苦しんでいる場合、どのワインを飲むことができますか？—リサ、マディソン、ウィスコンシン。
に： 過敏性腸症候群（IBS）は、痛みを伴う腹部のけいれん、腹部膨満、下痢、便秘などの症状を引き起こす一般的な胃腸障害であり、食事療法によって軽減されることもあります。 「FODMAP（発酵性オリゴ糖、二糖、単糖、およびポリオール）を多く含む飲食物は、IBS患者の一般的な誘因です」とウィスコンシン大学の消化器病専門医であるIanGrimes博士は述べています。素人の言葉で言えば、それは小麦、果物、野菜、乳製品のような発酵性炭水化物を意味します。フルクトースは避けるべき重要なFODMAPの1つです。つまり、 残留糖分 ポートや他のデザート、さらにはオフドライワインのように、IBS患者にとって刺激となる可能性があります。
「[ドライ]ワインは、ほとんどがFODMAPが少ないため、一般的にIBSの患者に適しています」とGrimes博士は語った。 ワインスペクテイター 、「ほとんどの赤ワイン、スパークリングワイン、白ワインを含む。」 IBS患者はまた、統計的に胃食道逆流症（GERD）に苦しむ可能性が高く、 砂糖やアルコールを多く含むワインによって悪化する可能性があります 。健康的なライフスタイルにワインを取り入れるために医師に相談してください。
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