夕食後にワインとコーヒーを混ぜるのは私の心に悪いですか?

飲み物

Q:私は通常、夕食時にワインを飲み、その後コーヒーを飲みます。 2つを混ぜることは私の心臓血管の健康に悪いですか?—リンダ、ロングアイランド、ニューヨーク

に: 確かにアルコールは抑制剤であり、カフェインは興奮剤ですが、それはワインとコーヒーが禁忌であるという意味ではありません。ミシガン大学の心臓専門医であるリチャード・ワインバーグ博士は、「食事をしている場合、2つのアルコール飲料とそれに続く1杯のコーヒーは危険にさらされません」と語った。 ワインスペクテイター 。 「持ち帰りのメッセージは、適度な量のアルコールとカフェインは問題ないということです。」 (適度なワインの消費は、女性の場合は1日1杯、男性の場合は2杯と見なされます。)



しかし、個人がアルコールやカフェイン、特に心臓に問題のある人にどのように反応するかを確認することは困難です。オハイオ州立大学ウェクスナー医療センターの心臓専門医であるブライアン・リー博士は、「一部の人は、カフェインが心臓リズムの問​​題を予想通りに引き起こす場所に対して、より敏感になる可能性があります」と語った。 ワインスペクテイター 。 「これらの状況では、カフェインの回避が提案されています。」医師の推奨は患者ごとに行われるため、心臓の健康や健康的な食事の一部としてワインやコーヒーを含めることに懸念がある場合は、医師に相談してください。